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| ご存知ですか？メタボリック・シンドローム（内臓脂肪症候群） |
 最近,流行りのこの言葉、「メタポリック症候群」とは、
内臓脂肪症候群のこと。内臓脂肪がお腹にたまってしまうメタポリック
症候群になると、心筋梗塞や脳卒中、糖尿病などの生活習慣病になる
危険性がぐっと高まるんだそうです。
日本人の死亡原因の約６割を生活習慣病が占めるようになりました。
おへそ回りが健康のバロメータになるわけです
このメタボリック・シンドロームは急速に動脈硬化を進行させることが
わかっています。
メタボリック・シンドロームの人は、４０歳以上では３人に１人とも
いわれています。特に肥満ぎみの人は要注意です。
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■ 診断基準
このほど日本内科学会から診断基準が公表されましたのでお知らせします。
ウエスト回りが男性の場合８５ｃｍ以上、女性の場合９０ｃｍ以上。加えて
、高脂血症、高血圧、糖尿病の３つに診断基準が設けられ、それらの
項目の内２つ以上該当するとメタボリック・シンドロームと診断されます。 |
| ウエスト回り |
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どれか２つ以上 |
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男性 ： ８５ｃｍ以上
女性 ： ９０ｃｍ以上 |
+ |
高脂血症
高血圧
糖尿病 |
= |
メタボリック・シンドローム |
不健康な生活習慣
↓
内臓脂肪型肥満
↓
代謝機能の不調
↓
高脂血症 高血圧 高血糖
↓
放置し続けると
↓
心筋梗塞、脳卒中、糖尿病
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